在防守訓(xùn)練的過程中引出籃球運動是典型的群體運動，團隊精神在群體中作為至關(guān)重要的個屬性，代表著團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力，一個凝聚力強的團隊和一個內(nèi)部不團結(jié)的團隊，戰(zhàn)斗力是完全不一樣的，一個有凝聚力的團隊，其成員的心理上會形成一定的關(guān)系，而且溝通的頻率和溝通的品質(zhì)都十分高，在一直具有較強凝聚的團隊中，成員要彼此相互依存共同進步。一個隊伍具有凝聚力,那么他們離勝利就不會太遠(yuǎn)。